体の部位からお悩みを検索（部位から探す一覧）

「朝はスッキリしているのに、夕方になると足がパンパン…」
「顔がむくんでメイクのノリが悪い…」
このようなお悩みは、多くの女性が抱えている“むくみ（浮腫）”です。 [･･･]

つらい冷えに悩んでいませんか？
「手足がいつも冷たい…」「夏でも身体の芯が冷える…」
そんな不調を体質だから仕方ないとあきらめてしまっている方も多いかもしれません。[･･･]

PMSでお困りのあなたへ
このページは、 生理前になるとイライラや不安感が強くなる
頭痛やむくみ、だるさがつらい 毎月同じ不調を繰り返している[･･･]

更年期の不調でお困りのあなたへ
このページは、ほてりや発汗が気になる、 なんとなく体調が優れない、 病院では異常なしと言われたけどつらい
という方のためのページです。[･･･]

「しっかり休んでいるのに疲れが取れない」
「なんとなく体がだるく、やる気が出ない」
それは単なる疲れではなく“慢性疲労”のサインかもしれません。[･･･]

「布団に入ってもなかなか眠れない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
「朝起きてもスッキリしない…」 そんな状態が続いていませんか？[･･･]

「検査では異常がないのに、息がしづらい…」
「しっかり吸えていない感じがする」
このようなお悩みは決して珍しくありません。

ダンスを踊るうえでキレイに伸びたつま先は大切な要素のひとつです。
特にバレエや新体操では、“脚のつけ根からつま先まで一直線に伸びた美しいライン”を実現させることが要求されます。 [･･･]

新体操では、つま先（甲）の伸びは“演技の美しさ”を決める大切なポイント。
でも、小学生・中学生・高校生の選手の中には、□甲が出ない　□つま先が最後まで伸びない [･･･]

つま先（甲）が出ないことは、Eスコアに大きく影響する最重要要素の一つ
姿勢・技の完成度・演技の美しさすべてに影響するとても大切なな減点要素です。[･･･]

新体操の演技を美しく魅せるために、誰もが憧れるきれいな「甲」。
しかし、早く甲を出したいからといって、間違った力の入れ方をしてしまうと、 理想の美しいラインが作れないだけでなく、足首や足裏を痛める原因になってしまいます。[･･･]