ノヅ・カイロ・クリニックの「甲出し整体コース」

甲出し整体コース|バレエ・新体操の専門施術|渋谷・表参道ノヅ・カイロ・クリニック

理想のアーチと美しいつま先へ。20年以上の実績を誇るバレエ専門の甲出し整体

「もっと甲を出したい」「ポアントの上にしっかり乗りたい」
そんなダンサーの悩みに応えるため、当院では解剖学の根拠に基づいた独自の「甲出し整体」であなたの理想の踊りをサポートしています。

当院の「甲出し整体」が選ばれる理由

1) 23年の実績を誇る、元祖「甲出し整体」

全国にバレエ専門の整体院がまだ数件しかなかった2003年、信頼するバレエ教室のご協力のもと、当院が独自に「甲出し整体」を考案しました。
2026年現在で23年の確かな実績があり、これまでに多くのダンサーの足に寄り添い、進化をサポートしてきました。

2) メディア・書籍への掲載実績

当院の甲出し整体は、その確かな効果から専門書でも紹介されています。

【掲載実績】
富永明子氏 著 『トウシューズのすべて』(誠文堂新光社)
P131にて、当院の「甲出し整体」が詳しく紹介されています。


2023年バレエ専門雑誌「Clara(クララ)」にて、フットケアのページ担当。

解剖学に基づいたアプローチと効果

ただ無理に足の甲を押し出すのではなく、身体の仕組み(解剖学)に基づいた安全で効果的な施術を行います。

筋肉・筋膜のリリース

足裏やふくらはぎ、すね周りの強張った筋肉・筋膜を丁寧に緩め、柔軟性を取り戻します。
👉 腓骨が動きやすくなり、距骨が前方へ滑り出すことで足首が伸びていきます。

関節モビライゼーション

関節は細かく振動させることで緩みます。
👉 「距腿関節」や「リスフラン関節」の可動域を広げ、“甲の出た”つま先を実現します。

足首のアライメント調整

足首の歪みを整えます。
👉 ケガの予防はもちろん、“かま足”も改善へと導きます。

甲出し整体コース|バレエ・新体操の専門施術|渋谷・表参道ノヅ・カイロ・クリニック

施術後に実感できる変化

施術を受けた多くのダンサーから、その場で嬉しい変化の声をいただいています。

ルルヴェの高さが劇的に変わった。
長座で甲を伸ばしてつま先が床についた。
ポアント(トウシューズ)にしっかり上に乗れる。

プロを目指すジュニアから大人の趣味のバレリーナまで、あなたの足の可能性を最大限に引き出します。
「私の足は甲が出ない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

甲出し整体コース
施術料:3,800円(税込み)

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