バレエダンサーのための整体 &
ボディケア
思い通りに踊れる身体へ
ダンサーの悩みに寄り添う専門施術

Ballet

「ターンアウト（アン・ドゥオール）が開きにくい」
「甲が出なくてポアントにのりづらい」
「アラベスクで腰が痛む」
バレエは美しい芸術であると同時に、非常に高度な身体コントロールを求められるハードなスポーツでもあります。
ノヅ・カイロ・クリニックでは、 バレエの構造と身体のメカニズムを熟知した施術で、痛みの改善はもちろん、しなやかで美しいパフォーマンスを引き出すサポートをいたします。

こんなお悩み、ありませんか？

アン・ドゥオール（ターンアウト）が開かない
甲が出ない（つま先が伸びない）
脚が上がらない（柔軟性）
軸がとれない
腰や膝などに痛がある
扁平足・かま足（アライメント不良）

バレエの不調が改善しにくい理由

アン・ドゥオールをはじめ、プリエ、引き上げ、ルルヴェ、ポアントワークなど、 バレエ特有の特殊な動きを「解剖学的に正しく理解」した上で、アプローチすることが、バレエダンサーの治療においては重要なポイントです。

しかし一般的な整体や整形外科では、
「これだけ足が上がるんだから問題ありません」
「（患部を固定され）安静にしてください」
といった対応に留まり、根本的な原因にアプローチできないことも少なくありません。

ノヅ・カイロ・クリニックの特徴

① バレエ専門20年以上の実績

バレエ特有の身体の使い方や「なぜそこに負担がかかるのか」を熟知しているからこそ、的確な施術が可能です。

② 解剖学に基づいたアプローチ

見た目のフォームだけに頼らず、バレエ解剖学の観点から関節や筋肉にアプローチ。
正しい身体の使い方へと導きます。

③ 痛みの改善からパフォーマンス向上まで

痛みや不調の改善にとどまらず、引き上げやすさやターンアウトのしやすさなど、踊りやすい身体へと導きます。

主な対応症状・課題

ターンアウト改善
甲出し（つま先の伸び）
柔軟性向上
足首・股関節の可動域改善
膝・腰・足などの痛み

>施術の流れ

1.カウンセリング

現在のお悩みや、バレエのどの動きで詰まりややりづらさを感じるか詳しく伺います。

2.身体のチェック（可動域・使い方）

ポジションのチェック、足首、股関節などの可動域・アライメントなどを確認します。

3.施術

施術内容はこちら

4.アフターケア

早期改善や再発予防、パフォーマンスアップのためのセルフケアなどをお伝えします。

主な対象となる方

プロのダンサー・指導者の方
コンクールやオーディションを目指すジュニアダンサー
趣味で大人バレエを楽しんでいる方
海外バレエ学校への留学生
レッスン中に痛みを繰り返してしまう方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　･･･ etc.

バレエに精通した整形外科とも連携

骨折、靭帯や半月版の損傷、重度の三角骨障害など、当院ではご対応ができない症状の場合には、 「バレエに精通した整形外科医院」を、症状に合わせご紹介することが可能です。

ご予約・ご相談はこちら

バレエ専門の整体で、あなたの身体を変えてみませんか？ どうぞお気軽にご相談ください。

いつ頃から来院されていますか？：20代の頃からお世話になっています。
どんな時に来院されていますか？：ずーっと何年も痛いと悩んでいた足首、整形外科では手術したらいいと言われたりしていましたが、野津先生に診ていただいたら、不思議なほどスッと良くなりました。本当に信頼しています。 舞台前や、これ以上悪くしたくない！というような身体の異変があった時には、必ず診ていただいています。
施術を受けてお身体はどのように変化しましたか？：1週間、2週間と、身体が本来の動きになっていくのが解り、良くなっていくのを実感できます。
「ここがいいな」と思うところがあればお聞かせ下さい：先生の確かな技術はもちろん、お人柄がよく、いつも気さくに、親身になって、色々とお話してくださるところ。
また、産後、娘を連れてでも受けられたこともとても助かりました！
同じようなお悩みをお持ちの方へメッセージがあればお聞かせ下さい。：自分の生徒たちにも、何かあれば必ず先生を紹介しています。 信頼できる素晴らしい先生です！
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

古俣貴美子 様（東京都）　
職業：バレエ講師
バレエ歴：33年

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