太ももの後面にある大腿二頭筋(だいたいにとうきん)半膜様筋(はんまくようきん)、半腱様筋(はんけんようきん)、これら3つの筋肉の総称をハムストリングと呼びます。
骨盤の坐骨結節から始まり、膝下の脛骨におよび、主に股関節を伸ばす、膝を曲げる動作を担っています。[・・・]
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太ももの後面にある大腿二頭筋(だいたいにとうきん)半膜様筋(はんまくようきん)、半腱様筋(はんけんようきん)、これら3つの筋肉の総称をハムストリングと呼びます。
骨盤の坐骨結節から始まり、膝下の脛骨におよび、主に股関節を伸ばす、膝を曲げる動作を担っています。[・・・]
仙腸関節は、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節で、上半身の重みを支えつつ地面からの衝撃を緩和している部分であるため、複数の靭帯によって非常に強く固められ、あまり動かない関節です。[・・・]
「お尻の奥がズーンと痛む…」
「座っていると脚にしびれが出る…」
このようなお悩みは、「梨状筋症候群」の可能性があります。[・・・]